Reglas de las MMA

Las MMA (artes marciales mixtas) son uno de los deportes de más rápido crecimiento del mundo y uno de los deportes de combate de contacto total más dinámicos y emocionantes del planeta. Las artes marciales mixtas son esencialmente un deporte en el que luchadores de cualquier disciplina marcial, como el boxeo, el kárate, el jiu jitsu, la lucha libre y el judo, compiten bajo reglas que permiten técnicas de patada, puñetazo y agarre, tanto de pie como en el suelo.

Se suele luchar en una jaula, que es una zona de combate delimitada por una valla metálica, un ring de boxeo tradicional o, en las competiciones de aficionados, a veces se utiliza una simple zona de esteras.

Este tipo de lucha se ha practicado durante muchos años y se remonta a la antigua Grecia, donde era popular el pankration, un deporte de combate en el que se utilizaban diversas técnicas de agarre y golpeo. A lo largo de la historia han existido estilos de combate similares, pero ninguno ha atraído la atención mundial hasta la llegada del Ultimate Fighting Championship a Estados Unidos en 1993.

Enfrentando a luchadores de diferentes estilos de artes marciales, fue un éxito televisivo y empezó a popularizar el deporte de las MMA en todo el mundo. Hoy en día, la UFC es la mayor promoción de MMA, celebra noches de lucha en todo el mundo y tiene un valor de varios miles de millones de dólares.

No existe un organismo rector de las MMA ni un conjunto uniforme de reglas que se utilicen en todo el mundo, y muchos de los cientos de federaciones, promociones y asociaciones de todo el planeta pueden tener puntos de vista ligeramente diferentes sobre las reglas de las MMA.

Sin embargo, varias comisiones estatales de los Estados Unidos de América se unieron para crear las Reglas Unificadas de las Artes Marciales Mixtas y este conjunto de reglas ha sido adoptado por promociones de lucha de todo el mundo, incluido el Ultimate Fighting Championship. Son, con diferencia, las reglas de MMA más utilizadas, incluso aquellas promociones que no las suscriben utilizarán casi con toda seguridad una variación cercana a ellas.

Objetivo de las MMA

El objetivo de este deporte es derrotar al oponente utilizando técnicas de golpeo, lanzamiento y agarre. Aunque en los primeros años de las MMA y, en particular, de la UFC, los luchadores tendían a concentrarse en un solo arte marcial y a ser únicamente luchadores de ataque y de agarre, hoy en día la mayoría de los luchadores reconocen la necesidad de entrenar de forma cruzada para tener éxito en las MMA.

Esto significa que los luchadores suelen tener un estilo de base, como el Jiu Jitsu brasileño, pero también incorporan la lucha libre, el boxeo tailandés y el boxeo occidental para tener un juego de lucha completo. Esta mezcla de estilos, en la que se aprovechan los puntos fuertes de cada uno, es esencial para tener éxito en las MMA modernas y ganar combates de forma constante.

Jugadores y equipamiento

Las MMA se disputan entre dos personas en una jaula o un ring. En general, se considera un deporte exclusivo para adultos, pero cada vez hay más jóvenes que se entrenan en MMA y participan en competiciones. Sin embargo, dado que las MMA pueden ser un deporte peligroso, los combates no suelen ser de contacto total, no se permiten los golpes en la cara ni ninguna forma de bloqueo de las articulaciones que pueda ser peligrosa para los huesos en crecimiento. En la competición de adultos, se aplican las siguientes categorías de peso:

• Peso superpesado: más de 265 libras (más de 119.75 Kg)
• Peso pesado: de más de 205 a 265 libras (de 92.99 a 119.75 Kg)
• Peso semipesado: de 185 a 205 libras (de 83.91 a 92.99 Kg)
• Peso medio: de 170 a 185 libras (de 77.11 a 83.91 Kg)
• Peso Welter: más de 155 a 170 libras (de 70.31 a 77.11 Kg)
• Peso ligero: más de 145 a 155 libras (de 65.77 a 70.31 Kg)
• Peso pluma: más de 135 a 145 libras (de 61.23 a 65.77 Kg)
• Peso gallo femenino: más de 125 a 135 libras (de 56.70 a 61.23 Kg)
• Peso gallo: más de 125 a 135 libras (de 56.70 a 61.23 Kg)
• Peso mosca: más de 115 a 125 libras (de 52.16 a 56.70 Kg)
• Peso paja: hasta 115 libras (hasta 52.16 Kg)

El ring/jaula utilizado en MMA debe tener entre 6 y 9,75 metros cuadrados.

Dado que las artes marciales mixtas son el deporte de combate uno contra uno por excelencia, no se utiliza ningún otro equipamiento aparte de los guantes de MMA, unos guantes ligeros acolchados que permiten el movimiento de los dedos a la vez que protegen las manos al golpear.

Puntuación

En los combates de artes marciales mixtas, la puntuación se realiza del mismo modo que en muchos otros deportes de combate, como el boxeo. Tres jueces se sientan alrededor del ring y puntúan cada asalto, dando al ganador del asalto, a su juicio, 10 puntos y al perdedor 9 puntos. En los asaltos en los que hay un claro vencedor, el perdedor sólo puede recibir 8 puntos.

Si el combate dura todo el tiempo, se suman las puntuaciones de los jueces y se anuncia el ganador. Si las tarjetas de puntuación de los jueces indican que ambas puntuaciones son iguales, el combate se declarará empate.

Ganar el combate

Los combates de MMA pueden ganarse de varias maneras:

• Knockout (KO) - Cuando un luchador hace que su oponente pierda el conocimiento debido a un golpe.
• Decisión - Si el combate dura todos los asaltos, los jueces deciden el resultado del combate, siendo el ganador el luchador con más puntos.
• Sumisión - Se produce cuando un luchador sujeta a su oponente y éste "se rinde" o, si se niega y la sujeción continúa, puede perder el conocimiento y el árbitro pone fin al combate inmediatamente.
• Knockout técnico (TKO) - Se produce cuando el árbitro, la esquina del púgil o un médico ponen fin al combate. Los motivos pueden ser que el púgil sea incapaz de defenderse o que continuar el combate pueda poner en peligro la salud del púgil.
• Renuncia - Un púgil puede renunciar al combate antes de que empiece si está lesionado y no puede pelear.
• No contest - Si ambos luchadores infringen continuamente las reglas o si uno de ellos resulta lesionado involuntariamente por una acción ilegal, se puede declarar un no contest.

Reglas de MMA (Artes Marciales Mixtas)

• Los combates constarán de tres asaltos, cada uno de los cuales no durará más de cinco minutos.
• Los combates tendrán lugar en un ring o jaula que mida entre 20 pies cuadrados y 32 pies cuadrados.
• Para garantizar un combate justo, los competidores sólo podrán enfrentarse a aquellos luchadores que pertenezcan a la misma categoría de peso.
• Cuando comience el combate, los luchadores deberán utilizar técnicas legales de agarre y derribo para intentar derrotar a su oponente.

Los ataques que NO están permitidos en MMA incluyen:

• Golpes en la ingle
• Golpes en los ojos
• Morder
• Agarrar o golpear la garganta
• Manipular los dedos
• Tirones de pelo
• Cabezazos
• Golpear la parte posterior de la cabeza
• Arrojar intencionadamente al adversario fuera de la jaula
• Atacar orificios
• Los luchadores deben escuchar al árbitro en todo momento y cumplir inmediatamente sus instrucciones.

Los combates pueden ganarse de varias maneras:

• Knockout
• Sumisión
• Decisión
• TKO
• Pérdida
• Sin combate
• Si el combate llega hasta el final, los tres jueces combinarán los puntos que hayan otorgado a los competidores en cada asalto para determinar el ganador. En caso de empate, el combate se declarará tablas.